正念藝術治療

你是否對藝術治療感到好奇，還不知道如何開始呢？你是否渴望運用藝術治療來探索你的內在呢？

這是一本專門寫給初學者的藝術療癒小書，裡頭有簡易實用的自我陪伴、自我療癒的藝術治療方法、說明 及 一份正念靜心的引導音檔。希望大家都能初步體會到藝術創作的療癒力